以身作则

放工时分，我饮着一杯冰冷咖啡，满足的迈向家而行。

“哇，你天天叫我别多吃糖，竟然自己喝甜水？”

突然从侧面传来一位老兄的声音。

这老兄蛮友善的，偶尔会在药剂部领药时与我交谈。我记得他因为他不只个子高大 - 血压胆固醇体重血糖也很高。

我也常常劝他，多照顾饮食，多运动，药一定要准时吃。

这次糟了。本人犯法被扑。

我很想对他说，其实糖尿病四大因素为基因压力过胖不运动，并非多喝甜品。但这不是重点。

成为药剂师，不只配药要精灵，也要懂得成为病患者的鼓励资源，学习的好榜样。

要劝人一周运动150分钟多吃菜少吃肉，自己要能做得到才有资格劝。我相信这一点，不然真的可以被称hypocrite了。

最后，还是得笑眯眯的‘认罪’，然后尽快闪开话题，把焦点转移他身上。话谈中发现他血糖最近有改善，乘机多给他称赞鼓励，让他也笑呵呵的离开。

下次喝咖啡要躲在家里喝。